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Sur rendez vous nos coach vous préparent un entraînement cardio sur-mesure en fonction de vos objectifs.
tonification du corps, lutte contre le relâchement de la peau lié au vieillissement.
redessine et affine la silhouette.
l’exercice physique tonifie notre coeur et active la circulation du sang.
Le maintien d’une bonne tonicité musculaire est un enjeu important pour la mobilité et l’autonomie des séniors.
Ce qui vous fait brûler plus de calories 24 heures par jours. Vous pourrez même brûler plus de calories pendant que vous dormez.
Du Lundi au Dimanche :
de 6h à 22h.
Du Lundi au Vendredi :
de 9h à 21h.
Le Samedi :
de 10h à 13h.
Le Dimanche :
de 10h à 13h
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