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Notre Concept
Une salle de sport comme on l'aime.. Des cours collectifs (Yoga, Pilates, Biking, Cross-training, Zumba etc...) uniquement avec des profs, un plateau musculation de plus de 600m2, un plateau cardio de 300m2 et tout ça avec du matériel professionnel haut de gamme. Chez esprit fitness la priorité est de s'assurer que vous êtes bien encadrés en cours collectifs comme sur les plateaux musculation / cardio.
Musculation
Machines cardio
Cours collectifs
Douches
Yoga
Espace Biking
Ouverture 7/7
Cross Training
Bilan Inbody
La Salle
Nos activités
Plateau de musculation
Des haltères de 2kg à 50kg, deux cadres à "poulies vis à vis", 4 cages à squat, plus de 600m2 de pure musculation, des machines libres, convergentes ou même guidée pour atteindre vos objectifs. Vous l'aurez compris, notre plateau est fait pour vous.
Espace Cardio-Training
Notre salle cardio-training est équipée de vélos (X7), rameurs (X6), tapis de courses (X7) , elliptiques (X6), escalators (X3) ; l’espace remise en forme présente tous les équipements pour vous permettre d’entretenir votre forme au quotidien.
Cours collectifs
Tous nos cours collectifs sont encadrés par des professeurs, chez esprit fitness pas de formats virtuels. Nous avons plus de 60 cours par semaine pour subvenir à vos envie, de la Zumba, du Yoga, du renforcement musculaire, du Pilates et du cardio.
Biking
Le Biking / Cycling, un cours qui rencontre un franc succès à l'unanimité. Ce cours vous permet de vous immerger dans une course de vélo à plusieurs. En musique et dans le noir, guidé par le prof, vous repousserez vos limites.
Cross training
Le Cross-training est une méthode de conditionnement physique qui allie plusieurs disciplines.
Il combine l’haltérophilie (puissance, explosivité), la force athlétique (force, vitesse) et la gymnastique (souplesse, agilité et équilibre).
Yoga
Esprit Fitness est l’une des rares salles de sport qui propose dans le forfait abonnement, l’accès à 4 cours de yoga hebdomadaires délivrés par de vrais instructeurs de yoga.
Une équipe à votre service. En effet, vous avez droits aux conseils précieux de nos coachs diplômés. C'est gratuitement que vous bénéficierez d'un RDV avec un coach pour effectuer votre programme d'entrainements personnalisé.
